JAPAN MEDITATION SCHOOL
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2025年 8 月 8 日 (金) 正午 受付開始
◆ カリキュラム
本コースは、１２ヶ月間で４つのセクションを履修するプログラムです。
【 坐 学 】
３ヶ月間（全６回の講義と実践）
瞑想についての知識を学び、瞑想状態を体得します。
瞑想の習慣化・意識の拡大・基礎力の向上を図ります。
◆ 瞑想についての基礎知識
◆ 13チャクラと７つのボディについての基礎知識
◆ 『13チャクラ瞑想®』の実践
◆ 瞑想法（伝統的技法の実践）
◆ 呼吸法（伝統的技法の実践）
◆ エーテル体の活性化
◆ ウェルビーイング(※)
※ JAPAN MEDITATION SCHOOL では
食 / 排泄 / 睡眠 / ことば /
感情 / 欲望 / 思考 / 死生観
について、自身の意図に意識的になり
バランスの取れた生活で心身を健やかに保つことを
ウェルビーイングと定義しており
瞑想状態の安定のために必要な科目としています。
【 インストラクション 】
９ヶ月間
瞑想インストラクターとしての基本的な知識や心構え、必要なスキルを学びます。
インストラクションスキル
◆ ワークショップの進行法
◆ リスク管理 / 安全配慮
◆ コミュニケーション / フィードバック
◆ インストラクターとしての倫理 / 行動規範
◆ リーダーシップ
◆ 自己価値の発揮
◆ デモンストレーション
場を作る力・気配を読む力
◆ エーテル体の活性化
◆ オーラ視
【 自己認識 】
９ヶ月間（ワークおよびレポート提出）
インストラクターとしての強みや魅力を自覚し磨きあげます。
自己認識
◆ 現状把握
◆ 目標設定
◆ マインドセット
◆ 価値観
◆ 行動計画
ウェルビーイング
◆ 食と排泄
◆ 睡眠
◆ 感情
◆ 欲望
◆ 思考
【 瞑想実践 】
全期間を通じて、徹底した瞑想の実践を通じて
瞑想の効果・効能についての体感的な知見の集積と
変性意識・意識の拡大がもたらす体験の探究をします。
◆ 13チャクラ瞑想による７つのボディの連動
◆ リラックスのための瞑想と呼吸法
◆ 集中のための瞑想と呼吸法
◆ 統合のための瞑想と呼吸法
◆ ＧＣＳ瞑想
◆ Symbol 瞑想
進捗具合により履修予定を変更する場合があります。予めご了承ください。
13チャクラ瞑想インストラクター養成コース修了後、
『13チャクラ瞑想インストラクター認定試験』の受験が可能になります。
● スケジュール
【 第１期 】日程
2025年 9月 23日～2026年 8月 30日
リアル会場にて
◎全１５回の講義および実践
オンラインにて
◎全１３回の講義および実践
◎毎月１３日の『13チャクラ瞑想』
期間中のサポートとして
◎受講生専用 Facebook グループ での質疑応答
※グループ参加にFacebook アカウントが必要となります
● 概要
講師・スタッフ
講師・瞑想指導 橋本 尚子
メンター いちみ ひろやす
アシスタント toki
受講料
1,430,000円（ 1,300,000円 + 消費税 ）
会場
東京都心（参加者様に別途、詳細をご案内します）
● お申込み ●
2025年 8 月 8 日 (金) 正午 受付開始
あなたのご参加を心よりお待ちしております
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